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年轻人摔一下，一般不会出什么问题，马鞍山护理中心，只要拍拍土，站起来就好但是，这样的情况在老人中比较少见。老人跌倒不要急着扶起。因为，老人大多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨1折，如老人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，有可能已经发生骨1折。如果将老人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可能会损及脊髓。所以，一旦老人摔倒，且怀疑有骨1折时，可就地保暖，防止休1克。来看一下在养老院里，遇到这种情况是怎么做的？

如果局部出血就要马上止血，并用纱布、绷带包起来，就地固定。如果怀疑脊柱骨1折，或感觉问题比较严重，应帮助老人保持身体不动，就地等待急救120的到来。如果能够确认老人没有骨1折，则还要观察老人是否昏迷。意识清醒且没有身体不适的，一般问题不大，稍事休息就可慢慢扶着起来。如果老人表示心口疼，且本来心脏问题的，可能是出现了心绞1痛，要立刻协助老人含服销酸甘油等急救物，待症状缓解后再慢慢扶起。如果老人出现昏迷，怎么也叫不醒，则必须迅速拨打120请求急救。同时可找社区医生前来帮忙。

在养老院中，他们可以和其他的老年人一起聊天，聊一些他们这个年龄段的人感兴趣的话题，并且由于年龄的相近，老人们往往可以更好的相互理解对方的想法。在空闲的时候，老人们可以相约一起去进行户外运动，松松筋骨，让自己的身体保持活力，护理中心哪家好，不用像在儿女家中一样只可以一天到晚的看着电视或者睡觉。在这里老人们的生活娱乐很多，他们还可以进行我国的“国粹”运动——打麻1将，并且打麻1将还可以帮助老人们活动大脑，这在子女们的家中可没有这么多的麻1将搭子。住进养老院以后，子女们可以常常来看望老人们，和老人说一说自己蕞近的生活情况，或者说说生活中好笑的段子来都老人们开心。

住进养老院之后，老人们既可以避免与儿女之间的矛盾，还可以让自己的生活多姿多彩，他们都乐于做这样的选择，所以大家就不要一直认为在养老院中的老人是因为迫于无奈才住进去的了，这是老人们自己的选择。

马鞍山养老院给大家介绍下老人头晕可以吃什么水果

老人护理院建议可以吃一些动物的干脏，也可以吃一些心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕。新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是蕞好是少吃，老年护理中心，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。平时的时候应该注意饮食规律，不要吃的很饱，也不要总是处于饥饿的状态，要做到合理而有规律的饮食。宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。